近日，深圳的一位何女士9月底在當(dāng)?shù)氐囊患椅譅柆敵�市買了一款49元、含有中藥“決明子”成分的枕頭，沒想到，睡了幾天渾身不舒服。

　　何女士和丈夫的頭上，一直被咬，并伴隨頭癢，掉頭發(fā)的癥狀，撥開頭發(fā)，可以清晰地看到頭皮被咬破出血的疙瘩。

　　據(jù)何女士自己陳述，一開始兩人沒有在意，國慶出游時兩人癥狀自然改善，可是回到家，兩人的癥狀就又加重了。何女士和丈夫去醫(yī)院檢查，醫(yī)生表示，何女士和丈夫的傷是被蟲子咬造成的,這才想到了自家的枕頭，回家后仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)枕頭上的確有芝麻大小的黑點。仔細(xì)一看，竟然是蟲子。

　　何女士將枕頭拿到陽光下曬，竟爬出了更多的蟲子。“很小的蟲子，可能芝麻的五分之一大小”，數(shù)量“上千只蟲子不止”!不僅如此，這些蟲子在家里四處擴(kuò)散。

　　隨后，何小姐把枕頭拿到了沃爾瑪超市，當(dāng)著工作人員的面，剪開了枕頭，里面的中藥成分已經(jīng)變成空心的。沃爾瑪方面幫何小姐把更換了一款乳膠枕頭，不過就表示其余賠償方面的要求，要等待和廠家方面溝通。中藥枕頭近些年受到養(yǎng)生人士的歡迎，但是其質(zhì)量問題也時有發(fā)生，小編提醒大家，在購買使用時要多加注意，以免對身體造成傷害。

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　　枕頭高低需量身定制

　　上海曙光醫(yī)院推拿科醫(yī)師朱國苗(據(jù)搜狐博客)：枕頭的高度并沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，它與每個人的胖瘦、肩的寬窄、脖子的長短都有關(guān)系，肩寬體胖的人枕頭可以略微高一些，而瘦小的人則可稍低一點。

　　東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)骨傷科主任屈留新(據(jù)醫(yī)學(xué)論壇網(wǎng))：一般患有高血壓、心臟病、哮喘的人有時需要睡高枕，而患低血壓、貧血的人則有時需要睡低枕。

　　習(xí)慣仰臥的人，其枕頭高度應(yīng)以躺下后與自己的拳頭高(握拳虎口向上的高度為拳高標(biāo)準(zhǔn))相等為宜;而習(xí)慣側(cè)睡的人，其枕頭高度應(yīng)以躺下后與自己的一側(cè)肩寬高度一致為宜。

　　另外，長寬也是挑選枕頭的重點，建議成年人的枕頭長度在50~70厘米之間，寬度不應(yīng)小于30厘米。

　　枕芯最好選顆粒狀

　　上海曙光醫(yī)院推拿科醫(yī)師朱國苗(據(jù)搜狐博客)：枕芯不能選用大塊的棉花或海綿，最好用較細(xì)的顆粒狀物填裝。因為顆粒狀填料可以很好地塑型，睡覺時后腦勺可以壓出一個凹坑來，相應(yīng)的凸起部分正好可以把向前凸的頸部托起。枕芯的另一個要求是有一定的吸水性能，這樣可以吸收汗水，保持頸部的干燥。推薦兩種天然枕芯：

　　黃豆。黃豆的韌性與人體骨骼的軟硬度相似，對頸椎的生理曲度有較好的支撐作用，黃豆的滾動還會對頸部小關(guān)節(jié)的紊亂和韌帶肌肉痙攣產(chǎn)生按摩作用。

　　蕎麥皮。這是最常見的枕芯，軟硬適中、塑型和吸水性能都不錯，也比較輕;缺點是彈性較差，而且翻身時枕頭有沙沙的響聲，對于失眠等睡眠較差的人來說，可能會影響入睡。（本文綜合自廣東公共頻道DV現(xiàn)場、健康時報網(wǎng)）

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