冷空氣來襲!每家都有的生姜能幫你大忙
2016年10月15日09:05 | 來源:人民網-健康時報
氣溫下降北風起,河南中醫學院第一附屬醫院耳鼻喉科主任醫師任為說,氣溫驟然降低,最易引起風寒感冒、久咳、鼻炎等病。生姜是家庭的必備之品,用對了不僅可以增強體質,還能防病治病。
生姜熬水防感冒
把生姜洗凈切片放在鍋中熬水喝,可以發汗解表。很多人喝完后,蓋著被子睡一覺感冒就好了。陽虛體質的人,一到冬天就四肢不溫、畏寒怕冷,即便沒感冒,平時也應熬生姜水喝上一段時間。
生姜水泡腳活血
腳是人體離心臟最遠的部位,冬天由于寒冷的刺激,腳部血管收縮,血液運行發生障礙,易誘發多種疾病。熱水泡腳則可以改善局部血液循環,驅除寒冷,促進代謝,從而起到養生保健作用。用生姜水泡腳,活血效果更好。
(責編:趙敬菡、許曉華)
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