埃塞克斯大學的一項研究顯示，在大自然中漫步，能減少71％的參與者抑郁。在室內購物中心散步，只有45%的參與者減少抑郁，22％的人甚至感到更郁悶了。這個現(xiàn)象，被美國作家理查德·魯夫，寫在了他《自然的原則》一書中，稱這些抑郁癥者患的是“大自然缺失癥”。

　　世衛(wèi)組織預計，到２０２０年，抑郁癥可能成為僅次于心腦血管病的人類第二大疾病，過敏和抑郁之間，居然有著我們想不到的聯(lián)系。

　　越來越多的過敏，與我們越來越少地“接地氣”有關系。土地上原本與我們共生的微生物，在鋼筋水泥、抗生素、化學制劑出現(xiàn)之后，失去了生存的土壤。而人類的免疫系統(tǒng)，原本是要在與這些微生物的交道中，培養(yǎng)出免疫力的。微生物少了，免疫系統(tǒng)長本事的機會就少了，一旦遇到原本可以和平共處的微生物，就開始“少見多怪”起來，渾身起皮疹，咳嗽、打噴嚏、流鼻涕，甚至呼吸困難而致命，就是免疫系統(tǒng)“少見多怪”的結果。從這個意義上說，過敏是人類發(fā)展躲不過去的宿命，是工業(yè)化代替農業(yè)化，鋼筋水泥代替廣袤沃土必然付出的代價。

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