【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》9月15日?qǐng)?bào)道，每個(gè)人都要洗澡，但并非每個(gè)人都“會(huì)”洗澡。想要擁有烏黑亮麗的秀發(fā)和光滑如絲的肌膚？讓美國(guó)皮膚專家德里克(Derek V Chan)來(lái)為你支招吧。

　　應(yīng)該多久洗一次澡？

　　德里克的建議是每天都洗。即便是濕疹患者，也該每天沐浴5分鐘給皮膚保水。

　　水溫多高合適？

　　洗熱水澡很舒服，但是總體而言，溫水比熱水好，最好是不高于43攝氏度的溫水。水溫過(guò)高會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。皮膚病患者(如濕疹患者)尤需注意，用太熱的水洗澡會(huì)加劇病情。用49攝氏度以上的水洗浴5分鐘就會(huì)導(dǎo)致3度灼傷，所以控制水溫很重要。

　　應(yīng)該怎樣洗頭？

　　在使用普通洗發(fā)露和護(hù)發(fā)素時(shí)，只需按摩頭部，使其深入至頭皮，并在2、3分鐘后沖洗干凈即可。但在使用含有藥物的洗發(fā)露時(shí)，則需3到5分鐘。需要注意的是，若洗發(fā)露只洗到頭發(fā)，沒(méi)有深入到頭皮一段時(shí)間，則會(huì)“功力大減”。

　　如何選擇香皂和沐浴露？

　　蘿卜青菜，各有所愛(ài)。有的人喜歡香溢滿堂，當(dāng)然“不甘”使用普通香皂。不過(guò)，如果你皮膚敏感，最好使用溫和、不刺激的香皂或沐浴露，如多芬柔膚乳霜香塊(Dove White Beauty Bar)和多芬抗過(guò)敏沐浴露(Dove Sensitive Skin Body Wash)等。

　　如何去角質(zhì)？

　　角質(zhì)脫落本身就屬于人體新陳代謝的一部分，不必過(guò)于費(fèi)心。不過(guò)，適當(dāng)?shù)厝ソ琴|(zhì)(每周1、2次)有助于祛痘、收縮毛孔。科萊麗有一系列去角質(zhì)產(chǎn)品，有適用于面部的，也有適用于全身的全新智能型。如果你長(zhǎng)粉刺，皮膚醫(yī)生或許會(huì)給你開(kāi)去角質(zhì)的藥物。不過(guò)，需要注意的是，過(guò)于刺激的去角質(zhì)產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥粗糙，甚至?xí)�引發(fā)皮膚病。

　　怎樣干身？

　　德里克建議在浴后輕拍皮膚至其干爽。(許雄斌 郭思佚)

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