女人有時看個韓劇都能哭個稀里嘩啦的，而男人則有淚不輕彈。哭是好還是壞？北京協和醫院眼科李瑩教授給出的權威解釋：哭是因為情緒刺激引起的淚液過度分泌，是一種保護行為，是一種情緒反應。

其實，在正常情況下，我們表面上看似沒有流淚，實際上都在流淚，就好像出汗一樣，你覺得沒有汗，實際上在出汗，這叫做靜止狀態下的蒸發淚液和靜止狀態的蒸發汗液，每天每時都在有。

為了保護眼睛，我們適度地哭一哭，有益處。

可是，你發現有時會欲哭無淚。碰到這種情況，要自己檢查一下：眼睛是否發紅？是否怕光？是否總覺得眼睛里有異物？要警惕，有可能會是干眼病。如果還有關節痛，口干，皮膚干，那么除了干眼病以外，還有全身的一些干燥的癥狀，有可能會是干燥綜合征。

淚液是從哪兒來的呢？

淚液來自我們的血液，血液通過濾過到達淚腺變成眼淚。它里面還有很多營養物質，不僅可以保證每天眼睛所需的營養，還可以幫助眼睛每天的代謝修復，讓我們的眼睛就更明亮，舒適度更好。淚液缺乏引起的不管是量還是質的異常，都可以引起眼表的功能障礙，導致了舒適度或者視覺功能的障礙。

淚液是由什么組成的呢？

淚液是以水為主，97%是水分，外面有一層油，油的滲透壓比較低，是避免淚液蒸發的。還有黏蛋白，通過瞬目上下眼皮一眨眼，淚液就鋪平了，可以把淚液平掛在帶有弧度的垂直的眼球表面。

淚膜的作用是什么呢？

眼球結構最外面的是角膜，再后面叫鞏膜，鞏膜表面有一層結膜，那么我們眼角膜和結膜都是暴露在外面的，空氣、光線都會對它有刺激。在角膜和結膜的外面，其實有一層淚膜在保護我們的眼睛，淚膜說白了，就是我們的淚液，它在守護著眼睛免受臟空氣、光線和沙塵的損害，所以說淚液對我們的眼睛起到了一個保護作用。有時說風一吹，洗個澡，煙一熏，眼睛紅得就特別重，這都說明淚膜表面、結膜表面或者結膜細胞有損傷了。

職場中導致干眼癥的原因是什么？

北京協和醫院眼科李瑩教授提示：在職場中，要注意七個方面的習慣，比如熬夜加班、濫用眼藥水、昏暗燈光下閱讀、佩戴隱形眼鏡、長時間看屏幕、都是空調惹的禍、經常化妝，這些情況都會導致眼睛不適，如果放任發展，會造成可怕的后果。

那么這七個方面到底是怎樣影響眼睛“正常工作”的呢？本周六18:05，中央電視臺財經頻道《職場健康課》特邀北京協和醫院眼科的李瑩教授詳細講述干眼癥的病因原理以及護眼小竅門，敬請收看！

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