女人有時(shí)看個(gè)韓劇都能哭個(gè)稀里嘩啦的，而男人則有淚不輕彈。哭是好還是壞？北京協(xié)和醫(yī)院眼科李瑩教授給出的權(quán)威解釋：哭是因?yàn)榍榫w刺激引起的淚液過(guò)度分泌，是一種保護(hù)行為，是一種情緒反應(yīng)。

其實(shí)，在正常情況下，我們表面上看似沒(méi)有流淚，實(shí)際上都在流淚，就好像出汗一樣，你覺(jué)得沒(méi)有汗，實(shí)際上在出汗，這叫做靜止?fàn)顟B(tài)下的蒸發(fā)淚液和靜止?fàn)顟B(tài)的蒸發(fā)汗液，每天每時(shí)都在有。

為了保護(hù)眼睛，我們適度地哭一哭，有益處。

可是，你發(fā)現(xiàn)有時(shí)會(huì)欲哭無(wú)淚。碰到這種情況，要自己檢查一下：眼睛是否發(fā)紅？是否怕光？是否總覺(jué)得眼睛里有異物？要警惕，有可能會(huì)是干眼病。如果還有關(guān)節(jié)痛，口干，皮膚干，那么除了干眼病以外，還有全身的一些干燥的癥狀，有可能會(huì)是干燥綜合征。

淚液是從哪兒來(lái)的呢？

淚液來(lái)自我們的血液，血液通過(guò)濾過(guò)到達(dá)淚腺變成眼淚。它里面還有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅可以保證每天眼睛所需的營(yíng)養(yǎng)，還可以幫助眼睛每天的代謝修復(fù)，讓我們的眼睛就更明亮，舒適度更好。淚液缺乏引起的不管是量還是質(zhì)的異常，都可以引起眼表的功能障礙，導(dǎo)致了舒適度或者視覺(jué)功能的障礙。

淚液是由什么組成的呢？

淚液是以水為主，97%是水分，外面有一層油，油的滲透壓比較低，是避免淚液蒸發(fā)的。還有黏蛋白，通過(guò)瞬目上下眼皮一眨眼，淚液就鋪平了，可以把淚液平掛在帶有弧度的垂直的眼球表面。

淚膜的作用是什么呢？

眼球結(jié)構(gòu)最外面的是角膜，再后面叫鞏膜，鞏膜表面有一層結(jié)膜，那么我們眼角膜和結(jié)膜都是暴露在外面的，空氣、光線都會(huì)對(duì)它有刺激。在角膜和結(jié)膜的外面，其實(shí)有一層淚膜在保護(hù)我們的眼睛，淚膜說(shuō)白了，就是我們的淚液，它在守護(hù)著眼睛免受臟空氣、光線和沙塵的損害，所以說(shuō)淚液對(duì)我們的眼睛起到了一個(gè)保護(hù)作用。有時(shí)說(shuō)風(fēng)一吹，洗個(gè)澡，煙一熏，眼睛紅得就特別重，這都說(shuō)明淚膜表面、結(jié)膜表面或者結(jié)膜細(xì)胞有損傷了。

職場(chǎng)中導(dǎo)致干眼癥的原因是什么？

北京協(xié)和醫(yī)院眼科李瑩教授提示：在職場(chǎng)中，要注意七個(gè)方面的習(xí)慣，比如熬夜加班、濫用眼藥水、昏暗燈光下閱讀、佩戴隱形眼鏡、長(zhǎng)時(shí)間看屏幕、都是空調(diào)惹的禍、經(jīng)常化妝，這些情況都會(huì)導(dǎo)致眼睛不適，如果放任發(fā)展，會(huì)造成可怕的后果。

那么這七個(gè)方面到底是怎樣影響眼睛“正常工作”的呢？本周六18:05，中央電視臺(tái)財(cái)經(jīng)頻道《職場(chǎng)健康課》特邀北京協(xié)和醫(yī)院眼科的李瑩教授詳細(xì)講述干眼癥的病因原理以及護(hù)眼小竅門(mén)，敬請(qǐng)收看！

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