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      科學家:中老年人讀書可延年益壽

      2016年08月11日08:22 | 來源:環球網
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      原標題:科學家:中老年人讀書可延年益壽

        【環球網報道】據俄羅斯“Informing”新聞網 8月9日消息,美國耶魯大學的科學家稱,經常讀書的人比較長壽,這對讀書愛好者來說是一個好消息。

        這項大型健康研究持續了大約12年,有3600名50歲以上的人參加。參加者被分為三組,第一組是從來不讀書的人,第二組每周大約花三個小時讀書,第三組的每周讀書時間超過三小時。

        專家對參加者的年齡、家庭狀況、職業和健康狀況進行監測,結果顯示,大多數愛讀書的人都是受過高等教育的女性。

        科學家在研究進行數年后發現,第二組(每周讀三個小時書)的平均壽命比從來不讀書的人長17%,最后一組參加者的壽命比不喜歡讀書的人長23%。

        專家認為,沉浸在引人入勝的文字中不僅可以增強腦力活動,還有助于減壓,此外,還可影響一個人對自身健康的關注度。(記者 朱佩)

      (責編:許心怡、權娟)

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