如何照顧好寶寶牙齒 摒棄幾種有損牙齒的習慣

很多小孩子都喜歡吃甜食,甜食容易滋生蛀牙的生長,很多孩子刷牙都刷的不到位。那么家長朋友要如何照顧好寶寶的牙齒呢?
漱口
在還沒長出牙齒前,就要讓寶寶養成喝完奶或吃完輔食后漱口的習慣,長出牙齒后更要繼續維持,以減少口中食物殘渣形成酸性環境。
刷牙
寶寶還沒長牙時,爸媽就可以開始用干凈的濕紗布或手帕幫寶寶清潔牙齦,先讓寶寶熟悉清潔口腔的動作。當六七個月大開始長前面幾顆門牙時,就可以開始潔牙,以干凈的濕紗布或手帕來擦拭牙齒及牙齦。尤其是在喂食后與睡前,一定要徹底將口腔內的食物殘渣及奶垢清潔干凈。等乳臼齒萌發之后,就要改用指套刷或小牙刷來幫寶寶清潔牙齒。
養成良好的飲食習慣
1 盡量不吃甜食。
2 若真要吃零食,應集中在半小時內吃,以降低接觸零食的時間,減少口腔的酸性環境。
3 飲食之后(不論是喝奶或吃輔食、零食等)要喝水漱口,能刷牙更好。
4 避免讓寶寶含奶瓶睡覺,要喝完水或刷牙之后再睡。
5 1歲開始戒奶瓶,5歲之后不再含奶瓶、吸奶嘴,以免影響恒牙顎骨的發育。
下面幾種有損寶寶牙齒的壞習慣,家長一定要及時的處理:
舔牙吐舌
多發生在孩子的換牙期,孩子常用舌頭舔松動的乳牙或新長出的恒牙,從而形成吐舌頭或伸舌頭的壞習慣。
如果不停地用舌尖舔上下前牙,會導致上下牙之間形成局部開合,牙齒之間會出現縫隙,同時還會使上下頜均向前移位,導致雙頜前突畸形及開合。如果常舔下前牙,可導致下頜向前移位,形成下頜向前突的反合。
偏側咀嚼
孩子在乳牙發展的后期,由于乳牙脫落,一側牙齒正常的咀嚼功能受到影響,容易出現偏側咀嚼習慣。
偏側咀嚼會使牙弓向咀嚼側旋轉,廢用側發育不良,使下頜向咀嚼側偏斜、導致臉型左右不對稱。而且由于不常咀嚼的一側沒有了食物摩擦和沖刷,不能自我清潔,更容易堆積牙垢,很容易出現齲齒、牙齦紅腫等牙周疾病。
口呼吸
正常的呼吸應用鼻子進行,但如果孩子患有鼻炎或腺樣體肥大等疾病,鼻道不通暢,就會形成口呼吸的習慣。長期進行口呼吸,孩子的舌頭和下頜后退,會導致上頜前凸,上牙弓狹窄,牙齒不齊。外觀表現開唇露齒,上唇短厚,上前牙突出。
咬東西
很多孩子喜歡啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角及吮吸奶嘴等,在咬這些物體的時候一般總固定在牙齒的某一個部位,所以容易在上下牙之間造成局部間隙,時間久了,就容易形成牙齒局部的小開合畸形。
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