炎炎夏日，肌膚在油膩、汗水和高溫之下變得負荷重重。而看似“理所當然”的一些日常護膚誤區(qū)，更猶如雪上加霜將肌膚推入危機邊緣。如果你正在為入夏肌膚變得狀況連連而煩惱，或許是時候該反省一下，自己是否正陷入以下六大夏季常見護膚誤區(qū)：

　　坐在辦公室或者不出門就不需要涂防曬

　　其實，防曬護理是一年四季都必須認真對待的護膚功課了。MM們不管是待于室內(nèi)上班還是出門，會導致皮膚受到傷害的并不只是太陽光的紫外線，室內(nèi)的燈光也一樣很容易導致皮膚老化引起雀斑等斑點的出現(xiàn)。所以，不管是室內(nèi)還是室外，做足防曬工作能有效幫助皮膚維持嫩白美肌的狀態(tài)。

　　不涂抹面霜

　　很多MM都會認為，夏天肌膚出油本來就非常嚴重，面霜這種油油膩膩的東西大可不必涂抹，但這種想法也是錯誤的哦！夏天的肌膚鎖水能力都是比較弱的，涂抹面霜可以幫助肌膚鎖住水分，不讓水分流失哦！

　　熱衷輕薄護膚品

　　夏季，MM們尤其青睞質地輕薄的護膚品，因為它們涂了后能迅速徹底地被肌膚吸收，感覺很清爽。但是，在肌膚沒有負擔的同時，對于那些急需營養(yǎng)補給和格外環(huán)境保護的肌膚來說，營養(yǎng)和保護的力度明顯不足。長期只用輕薄的護膚品，很容易造成皮膚營養(yǎng)不良，或缺水導致皮膚干燥。更何況看似清爽的啫喱產(chǎn)品同樣使用了大量的基質，如果基質品質不夠好的話，照樣會引起肌膚堵塞、敏感等問題。

　　減少敷面數(shù)量

　　炎熱的天氣，似乎有的MM覺得敷面膜是一件苦差事，因為容易使人出汗，覺得悶熱，所以減少了敷面膜的次數(shù)，但是為了避免肌膚缺水，油脂分泌旺盛，面膜是必須要敷的，如果實在是受不了悶熱，可以預先放進冰箱，使用的時候再拿出來。

　　吃蔬菜無選擇

　　都說多吃蔬菜對身體好，對肌膚也好，但是在夏天，不可以無選擇地吃蔬菜哦！很多蔬菜是會讓肌膚問題更加嚴重的哦！夏天吃多了芹菜、白蘿卜、香菜等，很容易讓肌膚出現(xiàn)色斑哦！如果想讓肌膚又白又嫩，建議吃花菜、獼猴桃、草莓、橘子、西紅柿等能夠抑制黑色素沉淀的食物。

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