打鼾就是我們常說(shuō)的“打呼嚕”。對(duì)于打呼嚕，很多人習(xí)以為常，甚至認(rèn)為只要鼾聲不大就不用管。這其實(shí)是網(wǎng)友們的一大誤區(qū)。

　　一、打鼾的三個(gè)原因

　　在醫(yī)學(xué)理論上，打鼾是由于以下3種原因引起：

　　1、中樞性方面的疾病引起

　　2、阻塞性方面的疾病引起

　　3、混合性方面的疾病引起

　　一般而言，大人以混合性癥狀所引起的最多，小孩則以阻塞性的問(wèn)題最多。

　　醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，打鼾也很可能因?yàn)樯眢w上的其他病因造成。目前的醫(yī)學(xué)研究報(bào)告顯示，高血壓及心血管疾病患者打鼾的機(jī)率較高，體型較常人肥胖者也較容易出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象，另外如胸部有毛病，糖尿病、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病患者都較常有打鼾的問(wèn)題。

　　二、長(zhǎng)期打鼾的原因

　　相信很多人跟睡眠頻道一樣，發(fā)現(xiàn)很多人是“老客戶(hù)”，有長(zhǎng)期打鼾的歷史。長(zhǎng)期打鼾者通常是中年發(fā)胖者，尤其是有抽煙、喝酒習(xí)慣的人。打鼾的直接原因是患者熟睡后軟腭與咽側(cè)肌松弛后，使軟腭下沉，舌根后退及氣道不暢引起氣流顫動(dòng)而產(chǎn)生。他們由于睡眠中呼吸經(jīng)常暫停，容易從熟睡中驚醒，醒來(lái)后仍覺(jué)困倦、煩燥，白天常伴有頭痛、疲乏、性欲差和心率不齊等不適、日久則可使肺動(dòng)脈產(chǎn)生高壓，并逐漸產(chǎn)生右心衰及系統(tǒng)性高血壓。因此，長(zhǎng)期打鼾的人要警惕心血管疾病。

　　三、鼾癥的五個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)

　　誤區(qū)1：鼾癥是治不好的

　　很多患者喜歡打聽(tīng)其他患者的治療情況，聽(tīng)到療效好的自己也想試一試，聽(tīng)到效果差的就干脆拒絕治療，甚至片面的認(rèn)為鼾癥是治不好的。其實(shí)鼾癥是可以治療的，依嚴(yán)重程度的不同、解剖結(jié)構(gòu)的不同和個(gè)人情況的不同而采取相應(yīng)的治療措施。即便是同樣的嚴(yán)重程度，適用他的治療不一定適用于你。

　　誤區(qū)2：鼾聲聲音越響病情越重，只要鼾聲輕就不要緊

　　鼾癥的嚴(yán)重程度決不是依鼾聲響度而定，而是以睡眠過(guò)程中呼吸紊亂頻度和缺氧程度為依據(jù)。有的老年患者打鼾聲音并不是很響，也不影響睡伴，但打鼾節(jié)律不均勻并伴有缺氧，這就不是小問(wèn)題了，需要及時(shí)就醫(yī)。

　　誤區(qū)3：輕、中度鼾癥患者可治可不治

　　很多人對(duì)于輕度、中度的鼾癥并不是很重視，認(rèn)為只有發(fā)展到了重度鼾癥才需要治療，其實(shí)這種觀(guān)念是錯(cuò)誤的，只有早治，在鼾癥還沒(méi)發(fā)展到重度時(shí)治療才是最好的治療時(shí)機(jī)。

　　誤區(qū)4：鼾癥是由于喉嚨里長(zhǎng)息肉引起的

　　很多患者都認(rèn)為自己喉嚨里長(zhǎng)了息肉才引起打呼嚕，把手術(shù)后癥狀的復(fù)發(fā)也誤認(rèn)為息肉重新又長(zhǎng)出來(lái)了。事實(shí)上，鼾癥是由于肥厚和松弛的咽腔粘膜在睡眠時(shí)發(fā)生振動(dòng)和塌陷，從而造成了呼吸道阻塞，才會(huì)引起打鼾和憋氣，并非長(zhǎng)了什么息肉。

　　誤區(qū)5：藥物可以治療鼾癥

　　至目前為止，在國(guó)際范圍內(nèi)尚沒(méi)有一個(gè)公認(rèn)的藥物可以用來(lái)治療鼾癥。市場(chǎng)上有一些用于鼻腔的藥物雖然可以減輕鼾癥，但效果很有限，且有一定的副作用，絕對(duì)不能說(shuō)是治療鼾癥的好辦法。

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