胃出血是個可大可小的胃部疾病，一旦發現胃出血的可疑癥狀，一定要去醫院做好檢查。如果真的患病要積極治療，避免出現嚴重病情。那么，胃出血家庭有什么急救方法。

　　胃出血的急救措施

　　1、當發生嘔吐鮮血或排黑便時，病人的緊張情緒會加重出血。正確做法是安靜臥床，病人或家人應把情況告訴鄰居或單位同事，并有人陪同一起就診，防止出現意外。

　　2、消化道大出血病人，可先平臥，頭低肢高，在腳部墊枕頭，與床面成30度，以利于下肢血液回流到心臟，保證大腦血供。嘔血時，將病人的頭偏向一側，以免血液吸入氣管引起窒息，同時注意保暖。對已發生休克者，應及時清除口腔內積血。同時與急救人員聯系。

　　3、如病人情緒煩躁，可讓其口服安定類藥片，減輕應激反應，有利于出血自止。也可緩慢間斷飲用5攝氏度左右冷飲或冰水，每次100至200毫升。

　　4、出血發生后停止進食，以免加重食道靜脈破裂，也不可服稀鹽酸、食醋或其他助消化藥，以免使潰瘍加深，出血難止，更不可腹部熱敷，以免胃腸充血，加重出血。

　　5、往醫院轉送病人時，無論用急救車還是出租車，都應讓病人平臥，防止顛簸，以免加重休克。

　　胃出血患者的日常保健

　　1、規律飲食，不要暴飲暴食，按時吃飯。飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，多飲水。

　　2、保持情緒的良好，不要悲觀，胃是最受情緒影響的器官之一。

　　3、加強體育鍛煉是治療的關鍵，慢跑，打太極拳等。

　　4、進餐要細嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開始工作。

　　5、生活規律，避免熬夜，心情保持愉快，減少無謂的煩惱。

　　6、以易於消化的烹調方式為主（如蒸、煮、燉）等。

　　7、戒煙、避免酒類、咖啡因（咖啡、濃茶、可樂、可可亞）、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取，食物亦不宜過甜過咸及過冷過熱。

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