一般認為，數九寒冬是中風的高發期。但臨床資料表明，三伏盛夏也是中風的高發期。中風多見于中老年人，由于發病急，來勢猛，而又難以預測，病死率和病殘率較高，中醫素有“人之有病，莫大于中風”之說。

　　夏至之后，進入高溫期，人們出汗多，體內容易缺水，老年人由于生理機能減退，對外界環境的變化適應性差，應激性和耐受力低，而體內水分又比年輕人少1/3，對口渴的反應普遍遲鈍，得不到及時的飲水補充，缺水更加嚴重，致使血粘稠度增加，促進血壓升高和血栓形成，因而誘發中風。預防中風必須采取如下措施：

　　重視原發病的防治，高血壓、高血脂、冠心病是引起中風的根源。據統計，90%以上的中風病人患有高血壓。因此，應在醫生指導下，合理應用降壓藥、降脂藥、降糖藥及軟化血管藥。與此同時，科學安排生活，注意勞逸結合。

　　中風雖發病急驟，但發病前也有一個過程，出現一些預兆，如突然眩暈或頭痛加劇;一過性視物不清或失明;突然舌根發硬或失語;頻打哈欠或惡心欲嘔;“性格”突變或智力減退;無原因的嗜睡等。

　　一旦發現中風先兆，應立即臥床休息，保持鎮靜，避免緊張、恐懼，盡量就近就醫，盡量減少搬動，必須搬動時，要防止頭頸扭曲，減少晃動，頭應偏向一側，以免突然嘔吐引起窒息。(胡璇)

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