“寶寶怎么這么熱”，“寶寶是不是發燒了”，對寶寶的體溫，家長總是特別留心。那么，家長該如何盡量精準地測出孩子的體溫？

　　北京中醫藥大學東方醫院兒科主治醫師陳自佳介紹，一般來說，人體口腔溫度為36.2℃～37.2℃，腋窩溫度為36℃～37℃，肛溫為36.5℃～37.7℃。受晝夜、年齡、性別、飲食、運動、情緒等因素的影響，體溫在一天內又會有一個波動范圍，這個波動幅度一般在1℃內都算正常。

　　對于寶寶來說，他們雖然還不會表達自己的不適，但會通過一些表現來向爸爸媽媽們發出他們體溫異常的信號：如寶寶的小臉蛋潮紅、嘴唇干熱、哭鬧不安、食欲減退、尿量減少、尿色加深、額頭熱度較高等。

　　只要掌握了使用溫度計的技巧，給寶寶量體溫也不難。陳自佳介紹，如果使用水銀體溫計（常分為測量腋下、口腔或肛門等類型）給小兒測量體溫，多采用腋表測量。使用前先將體溫計度數甩到35℃以下，然后將體溫計水銀端夾緊在腋窩下，測量5～10分鐘。如果寶寶剛運動完，要讓寶寶先安靜30分鐘后再測量。腋下有汗水時，也應擦干汗液后再將體溫計水銀端夾緊在腋窩下。小一點的寶寶，父母可以幫助其將手臂固定在胸前夾緊。測量5-10分鐘，然后拿出體溫計放在兩眼前方，與兩眼處于同一水平線，旋轉體溫計，使有顏色的水銀柱正對雙眼，讀出度數。在使用水銀溫度計時，要注意謹防小兒咬破或摔爛體溫計而造成危險。

　　目前更多家庭常備的筆式電子體溫計則比水銀溫度計容易操作一些，測量時間也更短一些。只需要用同樣的方法夾于寶寶腋下，測量3-5分鐘后，即可獲得數據。（記者錢宇陽）

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