糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病引起的并發癥，“糖尿病足”就是糖尿病最為多見的并發癥之一。

北京世紀壇醫院王江寧副院長指出，30%左右的患者會發生糖尿病足。而大部分患者往往因為沒有及時了解自身的病情發展情況，耽誤治療，最終面臨截肢甚至死亡。2015年就診數據顯示，我國糖尿病引起的截肢患者已經超過了200萬，其中腳踝以上大截肢超過16萬人。這其中，絕大部分病患在糖足并發癥前期其實是可以避免的。

他指出，糖尿病足的形成，往往與糖尿病病程長、血糖控制差等有關。足病越重，患者全身情況越差。

對于糖尿病患者，首要的就是嚴格控制血糖，從根本上預防糖尿病足。其次要做好飲食管理，保持標準體重，做到定時定量，三餐合理搭配，補足蛋白質和各種維生素。

最后還要重視足部護理。要保護足部避免受傷，注意足部衛生及鞋襪穿著，每天用39℃～40℃溫水泡腳，水溫不能超過40度。洗腳后用柔軟吸水性強的毛巾徹底擦干。冬季洗完腳后，不要使用熱水袋、電熱器或直接燒火取暖。腳易干裂時涂搽甘油或植物油。鞋襪透氣性要好，襪子不要太大，不要穿有松緊帶的襪子。每天換洗，不要穿不平整的襪子，以防腳受壓，影響血循環。避免穿過緊、不跟腳或露出腳趾的鞋及高跟鞋。學會足部檢查，如有皮膚顏色、溫度改變，感覺異常，趾甲變形等，要及時求醫，可去醫院做血管B超，做到早發現早治療，以免貽誤病情。（記者夏文）

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