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      考生當心!別讓壓力毀了聽力

      2016年06月15日09:09 | 來源:廣州日報
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      原標題:考生當心!別讓壓力毀了聽力

      突發性耳聾的治療效果與就診時間密切相關,以一周內為宜,且越快越好

      15歲的廣州初三學生小敏即將參加中考。隨著考試日期的臨近,課業一天天加重,小敏的心情也越來越緊張,最近還出現了失眠的癥狀。一次模擬考試中,小敏突然出現一陣耳鳴,隨后右側耳朵就什么也聽不見了,她以為過幾天就會好的,沒有在意,繼續上課、考試。誰知一周過去,癥狀沒有絲毫改善,小敏和父母這才急匆匆地到醫院就診。經醫生檢查,被診斷為突發性耳聾,俗稱“暴聾”。

      單耳悶脹耳鳴

      三天之內聽力直降

      中山大學孫逸仙紀念醫院耳鼻喉科主任鄭億慶教授解釋,突發性耳聾又稱特發性突聾,是耳鼻喉科的一種急癥,原本聽力正常的患者,在沒有任何先兆的情況下突然發生聽力下降,剛開始時,可能只是以耳鳴為表現,或者出現耳悶脹感及感覺到聲音遙遠,多數患者開始不在意,直到接聽電話,必須換另一只耳朵才能聽到別人說話,才猛然發覺到事情不對勁,這就是突發性耳聾。

      突然發生的聽力下降是“突聾”最常見的癥狀,還有約90%的病人伴隨耳鳴,50%的病人會有耳悶脹感,30%的病人有眩暈或頭暈,少部分病人會有聽覺過敏、重聽、耳周感覺異常等癥狀。大多數人為單耳發病,一般在一到三天內聽力便可損失達到最高峰。

      鄭億慶介紹,美國突聾發病率為5~20人/10萬,每年新發約4000~25000例,我國突聾發病率近年有上升趨勢,但目前尚缺乏大樣本流行病學數據。突發性耳聾高發年齡為40~50歲,但近幾年青年發病率逐漸上升,目前,因突發性耳聾就診的患者中40歲以下的占五成以上,其中又以白領和學生居多。嘈雜的噪音、過大的精神壓力和不良的生活習慣等是造成中青年人群突發性耳聾的幾大元兇。其中,又以精神壓力過大的影響最為突出。

      好勝心強壓力大

      聽力或先崩潰

      中山大學孫逸仙紀念醫院耳鼻喉科張雪媛醫生表示,從突發性耳聾發病的病理變化可知,其發病的必然階段為“微小血管病變”,即負責耳內供血的毛細血管病變,導致耳內器官組織的供血減少,引起神經細胞的缺血壞死,引起突發性耳聾。現在很多年輕人工作壓力大,長期勞累,喜歡熬夜,容易引起神經功能的紊亂,導致內耳微血管收縮,出現缺血缺氧,損害聽覺器官致使聽力突然下降。

      因精神壓力大而致耳病的人群有幾個高峰年齡段:中學生、大學生和35~60歲的職場成功人士。他們都有較強的競爭心理,或處于高強度的壓力中。好勝心強者精力常處于透支狀態,或因長時間緊張疲勞而得不到休整,就容易引發突發性耳聾。小敏的發病原因就是因為長期的精神緊張,加上缺乏睡眠、過度疲勞所致。

      突然聽力下降

      莫等聽力自行恢復

      張雪媛指出,年輕人聽力出現問題,多以為靜養幾天就可以恢復,殊不知這種耽誤病情的行為,是聽力難以恢復正常水平的直接原因,突發性耳聾的治療效果與就診時間密切相關,應作為急診處理,以一周內為宜,且越快越好,若延誤治療,可能會導致終身性耳聾。

      目前,突發性耳聾的治療多采用綜合療法,經過儀器檢查確診后,首先要求患者立即住院,盡快強制患者在安靜環境下充分休息,緩解精神上的壓力,同時給予糖皮質激素、增加內耳血液循環和改善神經營養的藥物治療,必要時還需輔助針灸和高壓氧治療。經藥物及時治療后,這種病治愈或好轉率可達80%。部分年齡偏大或者貽誤最佳治療時機的突發性耳聾患者治療效果不佳,帶來終身的遺憾。

      支招:

      六招遠離突發性耳聾

      突發性耳聾預防重于治療。專家指出,要降低突發性耳聾,不妨遵循以下六招。

      1.有張有弛,避免過勞。再忙也要保證睡眠時間和睡眠質量。

      2.調整心態,樂觀向上。保持情緒穩定,切忌暴怒狂喜。

      3.定期查體,排除隱患。耳聾也可能是全身其他部位疾病的先兆,如糖尿病、甲狀腺功能低下等。突發耳聾后應做相關檢查,以免拖延糖尿病等疾病的治療。

      4.強身健體,預防感冒。由于部分突發性耳聾的發生可能與病毒感染有間接關系,因此也要注意預防感冒。考生等處于疲勞狀態的人應注意保暖,少去驟冷驟熱的環境,例如室內空調溫度不要開得太低。

      5.遠離煙酒,避免噪聲刺激。

      6.起居有時,飲食定量。(記者任珊珊 通訊員王海芳)

      (責編:許心怡、權娟)

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