人民網北京5月20日電 現在，越來越多的嬰兒父母已經了解到母乳喂養對孩子生長發育的重要性，也非常愿意用母乳來哺育自己的孩子。但關于母乳喂養那些事兒，你知道的夠全面嗎？

1奶水不夠怎么辦？寶寶剛出生的幾天需要喝多少母乳？

幾乎所有媽媽都有足夠的乳汁喂養寶寶。

擔心母乳大量分泌之前，寶寶會饑餓或者脫水？不用擔心，剛出生的嬰兒體內存儲了足夠的水分，而且新生兒的進食量需要不大。一天大的寶寶胃容量約為5-7ml，相當于玻璃彈球大小。到第三天，寶寶的胃容量憎到22-30ml。到一周左右，新生兒的胃容量大概為44-59ml，相當于乒乓球大小。隨著寶寶吸吮的增多，乳汁也更多。初乳完全能夠滿足寶寶的需要，不需要喝水、飲品或吃其他食物，不需要添加配方奶粉，否則寶寶會對吸吮母乳的興趣減弱，不利于乳汁分泌，寶寶也享受不到初乳的有益作用。

2剖宮產可以母乳喂養嗎？

當然可以。剖宮產不影響母乳分泌，但是母親需要克服困難堅持早開奶，堅持純母乳喂養。

根據世界衛生組織的指南，剖宮產后常用的抗生素等藥物不影響母乳喂養。手術后一旦恢復知覺，母親就可以與寶寶皮膚接觸，開始哺乳。但是剖宮產的母親需要更多的幫助，例如家人幫助抱孩子和交換對側哺乳等。最初幾天，母親傷口疼痛，躺著喂奶會比較方便。

3寶寶出生后頭六個月內只喝了母乳，連水都不喂，寶寶會不會吃不飽、口渴或者上火呢？

母乳的含水量達到88%，完全滿足六個月之內寶寶對水分的需要，不需要額外添加水或者其他飲品。

相反，水會占據胃容量，減少寶寶的母乳攝入量，致使母親泌乳減少。同時飲用水的安全、喂水工具的衛生都很難保證。通過排尿可以判斷寶寶是否獲得了足夠的水分和營養。每天排尿次數不少于六次，尿液呈淡黃色，說明寶寶獲得了足夠的水分和營養。

4六個月之后,母乳真的沒有營養了嗎？六個月之后，母乳的營養向水一樣的說法對嗎？

不對。母乳是保障嬰兒營養的最佳物質，絕大多數婦女可以分泌有足夠營養元素的乳汁。

不同階段，從初乳到成熟乳汁，母乳的成分不同，同時母乳提供的各種營養素的量會隨著寶寶在不同成長時期的生長需要而改變。一般情況下，六個月之后寶寶對能量和營養元素的需求僅靠母乳無法滿足。因此，聯合國兒童基金會和世界衛生組織一致推薦六個月之后繼續母乳喂養并同時添加輔食。

5乳汁像水一樣很稀，沒有營養，是真的嗎？

完全不是。像水一樣的乳汁，是前奶。

不同階段，從寶寶剛出生時的初乳到成熟乳汁，母乳的成分都不同，甚至在每次喂奶中，乳汁成分也不同。前奶富含乳糖，幫助寶寶的大腦發育，后奶滿足其能量和蛋白質的需要，這正是母乳的神奇之處。母親身體自動調節母乳的成分以滿足寶寶需要。

6離家工作的女性還能繼續母乳喂養嗎？

可以。媽媽在工作之余和孩子在一起時，應該經常給孩子喂奶。

頻繁喂奶可以保證媽媽的乳汁分泌。如果媽媽在工作地點無法喂奶，可以在每個工作日擠出乳汁兩至三次，并將擠出的乳汁存放在干凈的容器中，放進水箱或冰包中存儲。喂給孩子時，把擠出的乳汁適當回溫，用干凈的杯子喂給孩子。完全不需要給孩子配方奶粉等母乳代用品。用人單位應遵守《女職工勞動保護特別規定》，為女職工提供帶薪產假，保障職場媽媽的喂奶時間，并開設母乳喂養室，保障女職工的合法權益。

7很多媽媽擔心寶寶吃奶不夠影響生長發育，認為寶寶越胖越好。那么如何評估寶寶的體重和身高呢？

判斷嬰兒吃到足夠乳汁的標準是，寶寶出生后頭兩個月體重最低增長600克，之后3-6個月平均每月體重增長500克左右。

每天排淡黃色尿六次以上。新生兒體重平均三公斤，六個月的嬰兒體重達到出生時的兩倍，約六公斤。奶粉喂養的嬰兒生長快不意味著生長佳，胖不等于健康！所謂的寶寶越胖越健康，這是不正確的。配方奶粉喂養的寶寶體重增加得很快，但也增加了其今后超重、肥胖和罹患糖尿病和心血管疾病的風險。

8配方奶粉可能替代母乳嗎？配方奶粉中的成分是否和母乳中都具備？母乳比配方奶粉更加有營養？

配方奶粉不可替代母乳。

奶粉廠家每年花費數百萬美元做廣告，宣稱自己的產品含有和母乳一樣的營養元素，甚至比母乳更有營養。事實并非如此，兩者的營養成分永遠不可能相同。只有母乳含有最佳的能量和營養成分，遠遠優于配方奶粉，最適合寶寶前六個月的生長發育。六個月以后，請及時添加輔食，但仍需要堅持母乳喂養，母乳依然是寶寶獲得營養的主要來源。

9母乳喂養的優越性在哪里？

全球衛生機構一致認為與配方奶粉相比，母乳喂養室最好的嬰幼兒喂養方式。

1、母乳中含有營養物質的完美組合，可促進寶寶生長及腦部及智力發育，任何配方奶粉都無法相比。

2、母乳中保護嬰兒免患肺炎和腹瀉等疾病的抗體成分是任何配方奶粉都不具備的，也能減少孩子患慢性病、肥胖癥的風險，對預防糖尿病也有積極作用。

3、母乳比任何配方奶粉都更安全、更經濟實惠。配方奶粉喂養的各個環節：調配奶粉的水、奶瓶、和奶嘴還有奶粉本身都可能受到污染，或出現質量問題。

4、堅持母乳喂養能幫助媽媽減輕體重。母乳喂養可以減少女性患乳腺癌、卵巢癌和子宮癌的幾率，還有助于停止產后出血，子宮恢復。

10人工配方奶粉喂養存在什么樣的風險？

全球衛生機構一致認配方奶粉實際上對寶寶健康是有潛在危害的。

因為在其生產、調配和使用的過程中可能被污染。這一點不僅在中國、在世界和其他地區都有諸多的例子可以證明。奶瓶奶嘴縫隙和溝回較多，不容易清洗和消毒，藏污納垢、滋養細菌，增加腹瀉風險。奶瓶奶嘴的材質是人工合成物質，具有潛在的危險。西方許多發達國家和地區的研究表明，即使是在最衛生的、無菌的條件下調配配方奶粉，也永遠無法達到母乳的衛生標準，而且使寶寶易患傳染病、哮喘、腦膜炎、肥胖和糖尿病等多種疾病。母乳總是最佳選擇！（王宇鵬綜合自中國疾控中心網站） 

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