5月17日下午，德州市營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)在南龍社區(qū)服務(wù)中心開(kāi)展了以“健康中國(guó)，營(yíng)養(yǎng)先行”為主旨的第二屆國(guó)家營(yíng)養(yǎng)周宣傳活動(dòng)。由德州市疾控中心、德州營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)營(yíng)養(yǎng)專家李敏老師向南龍社區(qū)的居民們傳達(dá)了新版膳食指南的權(quán)威信息。

李老師以營(yíng)養(yǎng)均衡飲食為核心向南龍社區(qū)的居民講述從食物多樣，谷類為主；吃動(dòng)平衡，健康體重；多吃蔬果，奶類，大豆；適量吃魚(yú)、禽、蛋、瘦肉；少鹽少油，控糖限酒；杜絕浪費(fèi)，興新食尚五個(gè)方面宣傳了如何平衡膳食，合理營(yíng)養(yǎng)。（中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)）

分享讓更多人看到