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      春季減肥運動排行榜 游泳消耗卡路里最多【6】
      
	
      
    
        
    
    
      2015年04月20日14:08  來源：家庭醫生在線  手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：春季減肥運動排行榜
      

      
	
      

      
	六：打網球→500卡
      

      
	燃燒的卡路里：500-1000/小時
      

      
	一個很有利于心臟健康的運動，打網球。它將在短時間內讓你的胳膊和腿得到充實的鍛煉。網球這一運動還可以幫助那些想要瘦小腹的女性，一周至少運動三次，堅持兩個月可以看到明顯的瘦身效果。
      

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       	(責編：盛月、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	

      
		
		
      
			
      
				 
				
				
      
					
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